食用時,每日晚餐前1顆,並搭配250cc溫開水即可,若需加強者可每日早、晚餐前各一顆,效果更加乘。減肥是長遠的路,要有充足毅力與之抗戰,平時除了服用這些輔助食品以外,也要搭配適度的運動和健康的飲食才能讓效果更顯卓,雖然過程艱辛,但成功抗戰體脂肪的你絕對不會後悔的,因為換來的不僅是美麗纖瘦的自己,還有消失已久的自信心!